De volta ao Manequim 40

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terça-feira, 18 de setembro de 2012

1ºDia Acordei Feliz & Disposta

Acordei Feliz & Disposta


Bom dia, estou super feliz primeiro porque a muito tempo não acordava disposta e hoje tharam to parecendo uma pilha de tão ligada, e também porque ontem consegui equilibrar bastante minha alimentação, mesmo tendo que fazer janta pro meu esposo consegui nem sentir vontade de comer comida no jantar, fiquei só no SanduícheNatural.  Ainda não começei minha AF to esperando recurso(R$) pra academia, mais hoje quero dar uma caminhada já que não cu$ta nada.
  
         Comecei hoje pela manhã a lêr o livro:

*Lições de Vencendor- Silas Malafaia (indicado pelo meu esposo)

É muito bom por se tratar de pessoas que venceram na vida, acho que tem tudo a ver como minha nova etapa, eu estou amando. ele contém 154 págs e 12 capitulos (pretendo terminar essa semana ainda).

Ah: Vi um post da Valentina a ideia de fazer duplas para o desafio, achei legal a ideia, como sou nova por aqui espero que alguem me  encontre e me ajude nessa. Agradeço.

Segue meu Desempenho.

Quantos aos meus pontinhos, ja vi que estou atras da Valentina, ela ja começou na AF.
***
Bom é isso meninas. agora vou dar uma olhadinhas no de voçes. hehehe





3 comentários:

  1. Boa Fany! Se não da pra entra na academia, caminhe pelo menos! Isso vai te dar um super up na busca pelos objetivos!
    AF sozinha não faz milagre, a dieta sim é o x da questão, mas ela vai acelerar os resultados e trazer mtos outros benefícios ;D

    Beijocas!

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  2. Olá! Estou te seguindo pra acompanhar seus pontinhos! Bjus

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